Andrea schrieb am 30.01.2013

Sehr schöner Yogakurs, nette Atmosphäre, totale Entspannung

Nach einer Probestunde war ich sofort begeistert - die Gruppe ist sehr nett und dadurch fühlt man sich sehr wohl. Die Lehrerin geht gut auf die Bedürfnisse und Fragen der Schüler ein und macht auch für Anfänger die Yogaposen gut verständlich. Manchmal wird es sogar richtig anstrengend, aber ich habe schon bemerkt, dass mir das Yoga im Alltag gut tut und ich auf meinem Bürostuhl jetzt ab und zu richtig grade sitze und tief durcatme :) Am Ende gibt es immer eine schöne Entspannungsmeditation mit Musik - danach schläft man wunderbar! Alles in allem für gestresste und vielbeshcäftigtte Menschen sehr empfehlenswert.